戒掉旧习惯并不容易，尤其是那些你保持多年的习惯。大多数时候，你都会放弃并屈服，然后又回到原点。对于许多吸烟者来说，这种情况在很大程度上是存在的。经过无数次尝试戒烟、在手臂上贴尼古丁贴片和不断咀嚼尼古丁口香糖后，习惯仍然存在，你只剩下绝望的感觉。我们了解这种感觉——说起来容易做起来难。然而，随着电子烟行业的不断发展，越来越多的吸烟者将香烟换成电子烟，这让他们戒烟的成功率更高。
您可能不知道其中的区别，直到您亲自尝试，但值得听听这些电子烟使用者的意见，看看他们自开始#NoSmoke 之旅以来取得的许多积极成果。
对于许多想戒烟的烟民来说，改用电子烟已经取得了成功。
哈菲兹·穆罕默德
“我以前每天抽一包烟。我知道这是我的缺点之一，但吸烟多年后，戒烟很难，即使家人劝我，而且在公共场所点烟会招来别人的眼光。自从电子烟普及以来，我决定购买并尝试戒掉这个习惯。我确信我已经尝试了所有方法——滴管、一次性烟、储气罐、烟弹和改装烟。我现在使用电子烟，从那以后再也没有碰过香烟。到目前为止，没有出现任何渴望或挫折，而且已经过去了一段时间。我真诚地相信这有助于提高我的生活质量，我并不后悔做出改变。”
拉欣·艾哈迈德
“我抽烟已经十五年多了——从大学开始，一直到电子烟发明。我患有吸烟引起的哮喘，说实话，我讨厌痰多的咳嗽、频繁的头痛和胸痛，但我还是坚持了这个习惯，直到我决定彻底戒烟。在接触电子烟之前，我曾尝试戒烟，但从未成功过。身边有和我一样习惯的朋友让我更加难受，但在某个时候，我绝望到想尝试一下电子烟。我开始抽电子烟几个月，感觉好多了。我很自豪地说，我已经戒烟了，戒烟永远不会太晚。”
西蒂再因
“我抽烟的时间不长，但一旦开始抽，就成了习惯。现在说起来很难过，但我很享受抽烟的过程。尽管女性吸烟并不常见，但我还是戒不掉。随着我继续抽烟，我抽的烟量成倍增加，这也体现在我的财务状况上。当一个朋友向我推荐电子烟时，我决定尝试一下，我发现电子烟可以帮助我省下买香烟的钱。戒烟几个月后，有一次我出于好奇抽了一支烟，然后意识到这不再适合我了。随着我抽电子烟的时间越来越长，香烟的味道也越来越难闻。从那以后我再也没有抽过，我很高兴我选择了这个改变。”
阿芙莎·哈桑
“尽管我有坏习惯，但我一直认为自己是一个积极的人。我吸烟十年，但我只能忍受后果，而不是尝试彻底戒烟。我依赖香烟来缓解压力，每次醒来跑步或举重训练时都很痛苦。新年到来时，我决定忍无可忍。自从买了电子烟后，新年决心就一直伴随着我。身体里没有烟草让我变得更有活力，我比以前更活跃了。我感觉更轻松，不再需要吸烟了。自从开始吸电子烟以来，我也一直在努力降低尼古丁含量，目标是最终戒掉电子烟。我知道这是一个漫长的过程，但绝对值得。”
在尝试了多种戒烟方法后，这些电子烟使用者都同意电子烟是戒烟的最佳方式。从解决吸烟痛点、告别难闻的气味到鼓励养成更好的习惯，电子烟是首选，鉴于它的受欢迎程度，也许它也可以成为您的替代品。
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